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一碰就碎的山药脆脆

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一款加入新鲜山药制作而成的香酥小零食

用料  

无盐黄油 40克
糖粉 25克
1克
小麦淀粉 90克
山药 60克
黑芝麻 3克

一碰就碎的山药脆脆的做法  

  1. 铁棍山药去皮切片蒸熟控去汁水备用

    一碰就碎的山药脆脆
  2. 软化的黄油加入糖粉、盐打发

    一碰就碎的山药脆脆
  3. 电动打蛋器打至微微泛白即可

    一碰就碎的山药脆脆
  4. 筛入小麦淀粉

    一碰就碎的山药脆脆
  5. 混合至颗粒状

    一碰就碎的山药脆脆
  6. 加入放凉的山药片

    一碰就碎的山药脆脆
  7. 用刮刀翻拌均匀(此时面团状态是不粘刮刀的)
    尽量将大块的山药颗粒压细,也可以带上手套用手混合
    加入黑芝麻翻拌均匀

    一碰就碎的山药脆脆
  8. 装入裱花袋

    一碰就碎的山药脆脆
  9. 均匀的挤入烤盘~

    一碰就碎的山药脆脆
  10. 放入预热好的烤箱(柏翠K85pro风炉140度烘烤20~25分钟)具体看饼干上色情况,配方正好一盘的量

    一碰就碎的山药脆脆
  11. 要是烤箱小呢可以分两盘来挤,分开烤~K85双风机上色均匀,平时两~三盘同烤也可以,多盘同烤呢需要将温度稍微加10度左右

    一碰就碎的山药脆脆
  12. 不同的人挤的大小会有所差别,烤箱温度时间也会有所差异,大家根据自己烤箱脾气调整即可

    一碰就碎的山药脆脆
  13. 如图是20分钟取出的样子,不要看整体颜色嫩嫩的,它是完全熟透的~喜欢颜色深一点可以在延长3~5分钟取出,那样会是金黄色,看上去更诱人

    一碰就碎的山药脆脆
  14. 饼干整体偏酥松、就是轻轻一碰就会碎的那种~口感挺不错的、要是不喜欢太酥可以将部分小麦淀粉替换为低筋面粉

    一碰就碎的山药脆脆
  15. 小孩子挺喜欢的有宝宝的都可以试试

    一碰就碎的山药脆脆

山药

山药,又称淮山,是一种常见的健康食材。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,特别是维生素C和钾元素含量较高。这些营养物质对于促进肠道蠕动、补充细胞所需的营养成分、调节血压和维持心血管健康都有益处。 在口感方面,山药的质地细腻,口感滑润,略带甜味,适合用来制作各类美食。常见的食用方式包括炖、蒸、炒和煮,烹饪时可搭配肉类、蔬菜等食材,增加口感和营养价值。炖山药羹、山药炒肉片、山药糕等都是人们喜爱的山药美食。 在烹饪技巧方面,煮山药时要注意火候,避免煮得太软而失去口感。炒山药时可以事先用淀粉芡粉,让山药更加鲜嫩可口。此外,切片山药时最好用湿刀,以免黏手不方便。 虽然山药有很多健康益处,但也有一些饮食禁忌。患有消化系统疾病的人应该避免生吃山药,以免刺激胃肠道。另外,山药性质偏寒,脾胃虚寒的人宜少食或不宜食用过多山药,以免伤害脾胃。补充山药时,要适量饮水,以帮助山药更好地消化吸收。

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