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春季限定：油焖春笋

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又到吃临安雷笋的季节了～
拼爹爹上十几块就能买三斤
因为当季，即便盲买也不太踩雷

新鲜的雷笋，经过简单的水煮预处理之后
就会变得香甜脆嫩，涩气尽消
无论怎么做都好吃
但我最偏爱的还是最简单的油焖笋
只要糖和酱油调味
就能完完全全体味到笋子的鲜甜美好

雷笋的佳期很短
三月过完就差不多了
像这种季节限定的美味和快乐
一定要好好把握呵！

ps：
谢谢大家对这个菜谱的喜爱
针对最近厨友们提出最多的几个问题
做一点小小的解答和补充
1、为什么焯了水做出来的成品发苦？
有两个可能性：①竹笋本身发苦，因为竹笋本身就是一种草酸含量丰富的食材，而有些草酸含量特别高的竹笋，无论怎么烹饪，都会保留清苦的口感，这是个概率问题，和地域、季节都有一些关系，我个人建议大家购买3—4月份浙江临安产的雷笋，成功率比较高。②有可能糖炒糊了，建议糖炒化后就立刻放笋，不要等到糖液完全变色，同时火也不要开的太大。
2、为什么糖炒化了之后在炒笋时又会凝固？
因为液化后的糖温度较高，而后放的竹笋一般温度较低，滚烫的糖液突然碰到冷的竹笋，就容易瞬间固化，不用担心，糖会在后续煸笋的过程中继续化开。
3、不用放盐吗？
菜谱里建议的食材份量不大，酱油的量按理说是够咸的，所以我建议不用额外加盐，但菜谱的调味配方偏甜口，不习惯或者口重的朋友可以根据自己的喜好适当添加。

用料

春笋	4～5根（带壳1斤左右）
冰糖	5～6颗
生抽	15～20ml
老抽	5ml
油	30ml

春季限定：油焖春笋的做法

春笋处理：
春笋上划一道，剥去笋壳和笋衣，清洗干净、消去底部的硬根。将洗净处理好的春笋对半切开，冷水入锅，开火煮开后，继续煮15到20分钟。
前期煮笋的时间一定要够，不能偷懒，煮制15～20分钟的春笋会慢慢呈现出微黄色，青涩的气味完全消失，转而变得很甘甜（有一点点类似煮熟的红薯的那种甜香味），而质感也会变得嫩脆嫩脆，而不是硬脆。
将煮好的笋改刀备用，大概切成1cm宽、5cm长左右的小段。
热锅后，倒入适量的油，大概30～50ml，不用怕太多，竹笋不太吃油的，做好之后会发现油都在锅底和盘底。油热后，保持中小火，将冰糖倒入锅中炒化。建议提前把冰糖敲碎，更容易融化。没有冰糖，也可以用10克左右的白糖代替。
糖炒化之后，倒入处理好的春笋炒匀，保持中火，将竹笋煎香，最好可以煎出图上这种焦焦的边缘。
春笋煎香后，倒入生抽和老抽炒匀，在锅里倒入小半碗水（约50～100ml），盖上锅盖保持小火，焖煮至水分干为止，最后可以开大一点火把水收干。
出锅之后的笋就是这种状态，没有多余的汁水，油亮油亮的，有一种迷人的焦糖香气，吃起来脆嫩鲜甜，油润可口。

笋

笋，是一种富含营养的蔬菜，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质。它不仅能够增强人体的免疫力，还具有清热解毒、利尿消肿等功效，对于预防感冒、降血压、控制血糖等都有很好的帮助。笋的口感清爽，质地脆嫩，带有淡淡的甘甜味，非常适合用来凉拌、炒、煮等食用方式。常见的做法有笋炒肉片、笋烧鸭、笋炒鸡丁等。此外，笋也可以和竹笙、豆腐、鸡蛋等食材搭配起来，口感更加丰富。在烹饪笋的时候，需要先将笋去皮去筋，切片或切丝后进行处理。烹饪时间不宜过长，以保持笋的脆嫩口感。饮食上的禁忌是在食用笋的时候要适量，因为笋性寒凉，过量食用会有损肾阳。另外，患有脾胃虚寒、腹泻、体寒的人群应少食或避免食用笋。总的来说，适量的享用笋可以为身体增添营养，同时也要注意食用方式和禁忌，让身体得到更好的保护。