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嘎嘣脆的儿菜(子母菜)

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嘎嘣脆的儿菜(子母菜)制作方法,简单又美味!先把儿菜清洗干净,切片后腌制,等待出水。加入白糖、蚝油、辣椒粉,调出香辣味道,再滋滋作响加入辣椒油,口感更上一层楼。品尝时,嘎嘣脆的口感让人回味无穷,搭配饭菜更美味!等等,你尝尝看,这味道会让你停不下来!#美食分享# #小红书美 这个儿菜经常在菜场看见过,我一直都以为是大头菜,觉得不好吃,所以从来没有买过,前几天有同事给我带了几个,放了几天一直没有吃,后来听同事说这个叫儿菜,也叫子母菜,还挺形象的??想着凉拌拌应该会很好吃,没想到还不错,所以就分享一下啦!

用料  

儿菜 3个
适量
白糖 50克
蚝油 3勺
白胡椒粉 2勺
辣椒油 2勺
辣椒粉 2勺

嘎嘣脆的儿菜(子母菜)的做法  

  1. 把儿菜一个一个掰下来,清洗干净,然后切片,不要太薄了,然后加盐,翻拌均匀

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)
  2. 准备一个干净的大盆(我用的是电饭煲的内胆)加满水,压在腌制好的儿菜上,一晚上就会出水了,最后满24小时,这样子的口感会比较好

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)
  3. 把多余的水倒掉,加入白糖(因为儿菜有一点点苦味,所以白糖稍微多一点),蚝油,辣椒粉,花椒粉,搅拌均匀

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)
  4. 可以先拿一块尝尝味道

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)
  5. 再加入辣椒油,不吃辣的可以少加一点

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)
  6. 拌好了也可以马上吃,最好是过3小时左右再吃,这样的话味道会不错,吃起来比较爽脆,真的是嘎嘣脆 ??还比较下饭

    嘎嘣脆的儿菜(子母菜)

儿菜

儿菜,又称儿莧、小菜,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素E和抗氧化物质,对保护心脏、增强免疫系统具有良好的效果。其叶片细嫩,口感清脆,带有一丝微苦的味道,让人吃了回味无穷。 儿菜可以用来炒、炖、拌等多种方式进行烹饪。最常见的做法是清炒儿菜,配上蒜蓉或者鸡蛋,不仅口感爽口,而且能保持儿菜的营养价值。此外,还可以将儿菜用来做凉拌菜或者炖汤,味道也非常鲜美。 搭配食材方面,儿菜可以和豆腐、鸡蛋、虾仁等多种食材搭配,口感更佳。在烹饪时,要注意不要过度煮熟儿菜,以保持其脆嫩的口感和营养成分。 饮食禁忌方面,儿菜性凉、味苦,有清热解毒、利尿消肿的功效,但也不宜食用过量,以免导致腹胀、腹泻等消化不良问题。同时,患有虚弱体质、脾胃虚寒的人群不宜食用儿菜。在享用这道美味的蔬菜时,要适量搭配其他食材,健康饮食才能更加全面。

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