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香煎口蘑 鲜的扭起来

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看颜值,这是一道看似对厨艺要求很高的菜,实则非常简单,唯一重要的是食材要新鲜。

       口蘑是我们家常用的食材,煎,炒,蒸,煮各种方法都非常美味,它比我们平时吃的其他菌类都更鲜。

用料  

口蘑 400g
适量
黑胡椒 适量
杭椒(可不要) 几片

香煎口蘑 鲜的扭起来的做法  

  1. 口蘑去菌柄,菌柄别丢了,炒肉炒辣椒,煮汤都很鲜。

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  2. 用流水洗净口蘑(防止浪费,开小水),流水比盆洗更干净,也防止口蘑泡在水里会吸水。

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  3. 锅里倒少许油,放入口蘑,煎的过程中全程用中小火,中途要晃动煎锅,让口蘑均匀受热。

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  4. 翻面继续煎,继续晃动煎锅

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  5. 煎到汁水满“碗”,在每一个“碗”里点一丢丢盐,千万不要放多(我爱吃辣所以放了几片杭椒,汁水鲜辣鲜辣的)

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  6. 关火起锅,这一步一定要小心,不要撒了这口鲜汤。

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  7. 撒上黑胡椒碎(这味灵魂料一定要加)

    香煎口蘑  鲜的扭起来
  8. 来,端起“碗”,一口一个,吃吧!

    香煎口蘑  鲜的扭起来

双孢菇

双孢菇,又称蘑菇,是一种常见的食用菌类食材。它富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食材。双孢菇对人体有诸多健康益处,可以增强免疫力、调节血糖、降低胆固醇等。 双孢菇的口感鲜嫩,味道鲜美,适合多种料理方法。常见的做法包括清炒、煲汤、煎烤等。另外,双孢菇还可以搭配其他食材,如鸡肉、牛肉、海鲜等,营造出丰富口感和味道的菜肴。 在烹饪双孢菇时,需要注意的是不要过度煮熟,以保持其营养价值和口感。另外,食用双孢菇时要避免过量摄入,以免导致身体不适。总的来说,双孢菇是一种美味健康的食材,适合多种人群食用,但在选择和烹饪时需要注意适量和方法。

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