蒜蓉粉丝蒸扇贝（清晰图片步骤讲解）
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扇贝可谓海边人民最随手可得的海鲜，到随意一个小市集都能买到新鲜的。
最常见也是最简单的吃法就是清蒸，下班了集市上称个10块钱儿的（好大一包了），回家大锅一呼（清蒸），10分钟后开锅，就着几粒大蒜，两瓶啤酒，一碗辣根，呼呼下肚，好不爽快。
清蒸最能体味扇贝的鲜味，却少了些滋味，这时候年夜饭必备的一道菜—蒜蓉粉丝扇贝，就该登场了
今天就给大家来一手简单菜谱，随学随用。
最常见也是最简单的吃法就是清蒸，下班了集市上称个10块钱儿的（好大一包了），回家大锅一呼（清蒸），10分钟后开锅，就着几粒大蒜，两瓶啤酒，一碗辣根，呼呼下肚，好不爽快。
清蒸最能体味扇贝的鲜味，却少了些滋味，这时候年夜饭必备的一道菜—蒜蓉粉丝扇贝，就该登场了
今天就给大家来一手简单菜谱，随学随用。
用料
| 扇贝 | 7只 |
| 粉丝 | 100g |
| 蒜 | 10瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 海鲜酱油 | 3勺 |
| 糖 | 10克 |
| 辣椒面 | 1把 |
| 香菜 | 2根 |
蒜蓉粉丝蒸扇贝（清晰图片步骤讲解）的做法
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首先把干粉丝用热水泡着，这时候可以去处理其他食材
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大蒜去皮拍碎切末备用
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扇贝开壳，用小刀把贝丁划断，把扇贝肉扣下来
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将扇贝肉跟贝壳清水冲洗干净（这时候会损失一部分鲜味）
把泡好的粉丝盘在贝壳上，盘它！！！！
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放完粉丝，再把扇贝肉放上
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起锅烧热油，用小火炒香蒜末，炒至金黄出锅
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加入海鲜酱油、蚝油、糖、温水搅拌均匀，调好酱汁（图省事的话也可以用蒸鱼豉油）
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用勺子把调好的蒜泥均匀浇在扇贝上
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接着，上蒸锅蒸10分钟
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出锅时撒上辣椒面香菜碎
（撒的东西随个人口味）
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嗯~一道经典而又简单的蒜蓉粉丝贝，就做好了
各位宝宝落座，上菜啦~
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在下厨房开了家店铺，感兴趣的可以去看看
扇贝
扇贝是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有丰富的锌，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。扇贝富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
扇贝的口感鲜甜嫩滑，是很受人们喜爱的海鲜之一。常见的做法有清蒸、煎炸、生吃等，搭配椒盐、蒜蓉、柠檬汁等调料，味道更加鲜美。在烹饪扇贝时，应掌握火候，不要过度煮熟，以保持其鲜嫩的口感。
不过，有些人对扇贝有过敏反应，不宜食用。此外，扇贝不宜与高铁食物一同食用，易影响身体对铁的吸收。在选购扇贝时，应选择外表完整、气味清香的新鲜产品，避免食用已经变质的扇贝，以免引起食物中毒。
