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自制奥尔良鸡翅,零失败,做法超简单
自制奥尔良鸡翅,零失败,做法超简单
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家里人喜欢吃鸡翅,但是我怕吃多了会腻,所以每次都换着法子轮流做,其中我觉得最简单的鸡翅做法就是奥尔良鸡翅。✔️奥尔良鸡翅的灵魂是奥尔良的腌料,这种腌料很常见,在网上或超市都能买到,可以说,有了这个腌料,你的奥尔良鸡翅就已经成功了90%😁做法也很简单,对新手超级友好,感兴趣赶紧去试试吧~
用料
鸡翅中
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500克
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奥尔良腌料
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30克
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蜂蜜
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15克
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胡椒粉
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5克
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白芝麻
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适量
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自制奥尔良鸡翅,零失败,做法超简单的做法
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准备食材
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鸡翅洗净,牙签扎孔
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放入奥尔良腌料
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搅拌均匀
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放入保鲜袋,腌制四小时
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腌制好取出,均匀的摆在烤架上,放入提前预热好的烤箱180度15分钟
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取出,均匀得刷上一层蜂蜜,继续烤分钟出炉撒上白芝麻即可
鸡翅
鸡翅是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是丰富的优质蛋白质对人体健康非常有益。它还含有丰富的磷、铁、钙等元素,有助于增强免疫力,促进骨骼生长和修复组织。
除了营养价值高之外,鸡翅的口感也非常丰富,皮脆肉嫩,香味四溢,有着独特的风味。烹饪方式多样,可以烤、炸、炒等,都能保持其原汁原味。在炸制时,还可以加入各种调料,如孜然粉、五香粉,使得口感更加丰富。
鸡翅的食用方式也很多样化,可以作为单独菜肴食用,也可以作为配菜,搭配米饭、面条等食用。常见的做法有红烧鸡翅、香辣鸡翅、孜然烤鸡翅等,无论是咸口还是甜口,都能满足不同人的口味。
需要注意的是,鸡翅虽然美味,但也不宜食用过量,过多的摄入会导致肥胖和高血压等疾病。另外,在烹饪时需注意火候,避免烹饪不熟造成食物中毒。因此,适量食用鸡翅,健康饮食才是最重要的。