嘿!吃货们~今天湾湾小厨要给大家分享的是家常必备下饭菜——五香带鱼!先在鱼身上刻上花刀,然后用盐腌制,让鱼肉入味。接着,炒锅中香叶、八角、姜、蒜、花椒四溢,这香气让人胃口大开!把带鱼煎至金黄,再慢慢焖煮,直到浓郁的汤汁勾起你的胃口。馋了吧?快来跟我一起享受这道美味 | 材料 | |
| 带鱼 | 400克 |
| 大蒜 | 5颗 |
| 生姜 | 4片 |
| 八角 | 2颗 |
| 花椒 | 8颗 |
| 香叶 | 2张 |
| 大葱 | 2段 |
| 调味料 | |
| 盐 | 1小匙 |
| 料酒 | 2大匙 |
| 老抽 | 5克 |
| 冰糖 | 20克 |
| 陈醋 | 20克 |
| 五香粉 | 少量 |
在带鱼段两面都刻上花刀,以便入味。
用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟。
炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味。
加入带鱼段,用小火煎至表面金黄色。
翻面再煎另一面,直至两面成金黄色。
加入热开水,水量至鱼的1/2处,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋。
大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次。
最后将里面的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可,盛盘后在表面洒上少量五香粉。