金银花茶（干果机）
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小区院子里面的金银花开了，好漂亮，看着许多的花苞，我就起了做成花茶的心思，实验了好几天，终于成功了，记录一下明年继续做！
用料
| 金银花 | 不限 |
金银花茶（干果机）的做法
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采摘花苞，将白色膨大的花苞剔除，因为之前用了这种花苞，干果机吹出来的成品容易黑。
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放入干果机，40℃吹20个小时。放凉后将吹干的金银花集中放到上层。下层再放入新鲜的花苞，接着40℃吹20小时。
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我一般循环吹三次，干果机最下面两层放新鲜的花苞，第一次吹好后集中到第二层，第三次挪至最上层吹风就彻底干燥了（第三次要垫油纸，花吹干后缩小，容易掉下网托）。
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一个多星期只做了两盒，送了一盒给老妈，她喝过之后，喉咙痛得到了缓解。
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白嫩膨大的金银花采下来直接开水泡着喝，味道不错哦！
金银花
金银花是一种常见的中药材，其富含维生素C、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、降血压、消炎等功效。金银花还有利尿、美白肌肤的功效，被广泛用于中药疗法和美容护肤。
在口感方面，金银花带有一种清香芳醇的味道，有着淡淡的甘甜。金银花可以用来泡茶，制作饮品或凉菜，口感清新爽口，非常适合夏季食用。
除了泡茶外，金银花也常与其他食材搭配制作菜肴。比如可以用金银花和枸杞一起炖猪肉，营养丰富，味道鲜美。烹饪金银花时要注意不要过热煮，否则会破坏其中的营养成分。
在饮食禁忌方面，金银花并无明显的风险或禁忌，但由于其性寒凉，孕妇、体质虚弱者或脾虚者最好避免过量食用，以免影响身体健康。在日常食用中，适量食用金银花对身体有益，但不宜过量。
