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不用吐皮的麻辣北极虾

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作为无辣不欢的地道重庆人置身世外独闯北京,每每馋了都想吃一口麻辣味的食物来解馋,可重口味的川菜开胃一吃就多,总是克制不住自己的味蕾又担心长胖,于是乎就琢磨出这道既能满足味蕾,吃了也不担心发胖,重点是经济、简单、好做又解馋的不用吐皮的麻辣口北极虾,吃完会让你爱上这道菜!
不多说,看流程你也会成为一位川厨?

用料  

北极虾 200克
葱段 4-5段
少许
生抽 一小勺
小葱(或小把韭菜) 2-3根
料酒 一小勺
白糖 少许
蚝油 小勺
郫县豆瓣酱 少许
花椒 80粒
干辣椒 小半盘
鸡精 10粒
老姜 5-6片

不用吐皮的麻辣北极虾的做法  

  1. 某优先电商平台买的加拿大北极虾(价格很nice),一袋200克,一般我一个人可以吃完

    不用吐皮的麻辣北极虾
  2. 自然温度解冻或加水放盐一起解冻后,用厨房纸将多余水份吸干(为了防止炒时候油溅出来烫伤)

    不用吐皮的麻辣北极虾
  3. 一定要舍得用料,特别是干辣椒和干红花椒(我的辣椒和花椒是重庆买回来的超级辣,所以数量还没敢放太多),干辣椒一部分剪碎,一部分整个儿

    不用吐皮的麻辣北极虾
  4. 葱(大葱和小葱都要)切段,蒜拍碎或切厚片,老姜切厚片段;

    不用吐皮的麻辣北极虾
  5. 小葱切长段(其实有韭菜可以替代小葱,且味道更好吃)

    不用吐皮的麻辣北极虾
  6. 起锅烧干,放少许油,微热后加入少许豆瓣酱炒开炒红(油温不能太高,易炒糊粘锅)

    不用吐皮的麻辣北极虾
  7. 油温适当调高些加入干辣椒和花椒炒香

    不用吐皮的麻辣北极虾
  8. 放入葱姜蒜段(小葱葱白先一起放)翻炒香(此部可添加点猪肉沫一起翻炒会更香;当然减肥的可以不放)

    不用吐皮的麻辣北极虾
  9. 加入虾,分别放料酒、生抽、少许蚝油、少许盐,糖、鸡精及小葱苗;翻炒均匀,把握不准味道的可先尝味道,适当调整;炒匀后即可出锅盛盘

    不用吐皮的麻辣北极虾
  10. 2分钟搞定!是不是很简单呢!此刻楼道都能闻到自己炒的麻辣鲜香美味!虾吃完后剩下的佐料可以再炒一到其他菜(比如菜花、娃娃菜或者藕片等,前提是能吃辣的哈)。

    不用吐皮的麻辣北极虾

北极虾

北极虾是一种营养丰富的海鲜食材,富含蛋白质、维生素B12、锌和镁等多种营养物质。这些营养成分有助于增强免疫系统、促进肌肤健康,同时也能提高大脑功能和保持心血管健康。 北极虾的口感鲜美,肉质细嫩,带着一丝甜味,吃起来非常爽口。在烹饪方面,北极虾可以烹饪成煎、炒、煮、烤等多种方式,最常见的做法是清炒北极虾,将其与蒜蓉、辣椒一起翻炒,保持虾肉的鲜嫩口感。此外,北极虾也可以用来烹饪海鲜汤、凉拌等多种美食。 在搭配食材方面,北极虾可以与蔬菜如豆角、胡萝卜、青椒等搭配,既美味又营养。烹饪时需要注意的是,北极虾的烹饪时间不宜过长,以免虾肉变硬影响口感。 饮食禁忌方面,北极虾在烹饪时应避免与酸性食物一起食用,以免影响虾肉的质地。另外,对于有海鲜过敏的人群,应慎重食用北极虾,以免引发过敏反应。总的来说,北极虾是一种美味健康的海鲜食材,适量食用对人体健康大有益处。

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