满杯西柚
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欢迎来到湾湾小厨的美食世界！今天给大家分享一道清新爽口的【满杯西柚】！先将西柚对半切开，再巧妙切成几片，装饰在杯子里，剩下的果肉别浪费，统统挤出来，加入30g果糖调匀入杯。再来一杯茉莉花茶，热水冲泡，冰块、果糖加进去，搅拌均匀后倒入杯中，顶上冰块，酸甜可口的西柚与清香花茶的完美 用料
| 西柚 | 半个 |
| 茉莉花茶 | 200ml |
| 冰块 | 300g |
| 糖（果糖、细砂糖都行） | 50g |
| 冰块 | 加到杯满 |
满杯西柚的做法
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西柚对半切开，然后切两到三片装饰杯子。剩下的果肉剜出来。
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果粒全部压出果汁，混30g果糖入杯。
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泡茶：茉莉花茶茶包加200ml热水，泡出味道，加冰块、20g果糖，混匀，入杯，另外加冰加到满。
西柚
西柚是一种富含维生素C和纤维的水果，其营养价值非常高。维生素C有助于增强免疫力，促进肌肤健康，而纤维则有助于促进消化和减肥。
食用西柚可以带来许多健康益处，比如降低胆固醇水平，帮助预防心脏病和中风。此外，西柚还可以促进新陈代谢，帮助减肥。
西柚的口感清爽酸甜，让人胃口大开。常见的食用方式包括直接剥皮生吃、制作西柚沙拉或榨汁。搭配食材可以尝试加入甜蜜的蜂蜜或新鲜的薄荷来提升口感。
在烹饪技巧上，可以尝试用西柚汁来调制沙拉酱或凉拌酱，增加酸甜的味道。另外，西柚也可以用来制作果冻或冰沙等甜点。
需要注意的是，由于西柚中含有一种叫做柚皮苷的成分，与一些药物会发生相互作用，可能影响药效。因此，在服用药物期间最好避免食用西柚。
