首页   >   > 牛腩   > 给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。

给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。

170 人看过

嘿,吃货们!今天小智要给大家分享一道让人食指大动的美食——西红柿炖牛腩!牛腩切成麻将牌大小,炖出来的肉软烂多汁,简直让人停不下来。加入鲜红西红柿,煮出香浓的汤汁,让你欲罢不能。一份热气腾腾的牛腩配上三碗香喷喷的米饭,简直是饭桌上的完美搭配!快来跟着小智的步步指导,一起享受

用料  

牛腩 500g
西红柿 6个
黄酒 20g
生抽 20g
老抽 5g
黄油 30g
香叶 2片
葱段 2段
姜片 5-6片
新鲜迷迭香 1跟
适量

给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。的做法  

  1. 把牛腩切成小块,大概麻将牌大小,一定不能太小,炖好后肉会收缩,太小了就吃不到了。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  2. 把西红柿这样划个十字刀,然后放在开水中烫一下,去掉皮,之后切成小块备用。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  3. 切好的牛腩冷水下锅,锅里放入姜片、葱段和2大勺约20克黄酒去腥。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  4. 水开后撇出浮沫,然后捞出焯好的牛肉。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  5. 炖肉最好用这种铸铁锅,炖出来的肉会特别软烂。把锅烧热,放入2大勺约30克的黄油融化。用黄油会让这道的口感吃起来更香浓醇厚。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  6. 倒入切好的西红柿,翻炒到有汤汁出来。西红柿可以多放些,这样可以让牛肉炖得更烂。如果你能买到那种汁水超多的西红柿,甚至可以不加水,全部都用西红柿来炖。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  7. 然后放入香叶、姜片和之前焯好的牛肉一起翻炒几下。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  8. 放入1小勺5克的老抽、2大勺20克的生抽、1大勺10克的冰糖,加开水没过牛肉,转小火炖1个小时左右。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  9. 汤汁收到差不多时,根据自己口味加盐调味。再放入一支新鲜迷迭香,增加风味。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。
  10. 大火翻炒,把汁略微收干就可以啦。

    给我一份西红柿炖牛腩,我能吃掉三碗米饭。

牛腩

牛腩,是一种富含蛋白质和铁元素的烹饪食材。牛腩肉质细嫩,口感丰富,肉质鲜美,深受人们喜爱。 牛腩富含优质蛋白质,有助于维持身体的健康和生长发育。同时,牛腩还含有丰富的铁元素,能够帮助血液循环,预防贫血。适量食用牛腩,有助于增强体质,提高抵抗力。 在烹饪方面,牛腩适合炖、煮、爆炒等多种方式。常见的做法有红烧牛腩、清炖牛腩、爆炒牛腩等。搭配食材可以选择土豆、胡萝卜、豆腐等,更为美味可口。在烹饪过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,如姜、葱、八角等,增加香味。 虽然牛腩味道鲜美,但是也有一些饮食禁忌。一是脾胃虚寒的人不宜多食,易引起腹泻;二是肝肾功能不良者应少食,以免加重病情。 总的来说,牛腩作为一种美味的食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富。适量食用牛腩,能够为身体提供丰富的营养,保持健康。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多