?火爆ins的草莓牛奶?
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嘿，吃瓜小伙伴们！今天小智给你们带来一款?火爆ins的草莓牛奶?！先把草莓洗干净，捣碎放入罐子里，加点白砂糖和柠檬汁，冰箱冷藏一晚，变身草莓糖浆！再把糖浆倒入杯底，慢慢倒上牛奶，搅拌一下，变成粉嫩颜色，nun nun~启动吸管，享受这满满草莓香气和牛奶绵密口感 用料
| 草莓 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 牛奶 | |
| 柠檬 |
?火爆ins的草莓牛奶?的做法
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草莓洗净，去蒂，放在罐子里捣碎，加入适量白砂糖和几滴柠檬汁，放冰箱腌制一晚，成草莓糖浆，备用
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在杯底挖两大勺草莓糖浆，然后侧着杯子，顺着杯壁缓缓倒入牛奶即可
拍完照搅一搅变粉nun nun就开喝吧
草莓
草莓是一种色泽鲜艳的水果，外表光滑而有光泽。草莓富含维生素C、纤维素、钾、锌等营养物质，对于增强免疫力、促进消化、美容护肤都有很好的效果。尤其是维生素C的含量堪称水果之王，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。
草莓的口感酸甜可口，吃起来十分清爽，深受人们喜爱。常见的食用方式有直接生吃、制作果酱、蛋糕、沙拉等。草莓也可以和酸奶、巧克力、糯米等食材搭配，增加口感的层次感。在烹饪时，草莓容易受热变软，因此要尽量在烹饪前保持新鲜。
尽管草莓有很多好处，但也有一些饮食禁忌。由于草莓本身富含草酸，不宜空腹食用，容易对胃黏膜产生刺激。另外，对于容易过敏的人群，也要谨慎食用草莓，以免引发过敏反应。总的来说，适量食用草莓对于健康是有益的，但要注意控制食用量和搭配食用，才能发挥最佳效果。
