消耗南瓜神仙吃法——南瓜饼做成空心才好吃！
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家里存放着几个大块头的老家亲戚自己种的磨盘大南瓜，疫情在家想着法儿的消耗它们，南瓜馒头南瓜干南瓜饭银耳南瓜羹都吃腻了，今天来做大人小孩儿都超级爱吃的脆皮南瓜饼，和传统南瓜饼不同的是，我们要做空心的，外酥里嫩，两口一个，我这个原本不爱吃糯米甜食的的一口气吃了四五块，给邻居送去两盘，吃完都跑来问我怎么做的😄😄真的是超级无敌好吃😋！
用料
| 南瓜 | 一块 |
| 白砂糖 | 适量 |
| 糯米粉 | 适量 |
| 色拉油 | 适量克 |
| 面包糠 | 适量 |
消耗南瓜神仙吃法——南瓜饼做成空心才好吃！的做法
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南瓜去皮洗净上锅蒸熟
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将蒸熟的南瓜压成泥（不用很细泥，差不多就行了及时一大颗粒也没关系）。
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倒入糯米粉
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将糯米粉和南瓜泥揉成团（揉至不粘手即可，里面有南瓜颗粒也没关系口感更好哈）。
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取一团面团搓圆
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压扁，裹上面包糠（我揉好的面团有点湿，不需要沾水就能粘上面包糠，如果你揉的面团偏干，记得粘面包糠之前先抹点水，这样才能裹上面包糠。）
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捏好面饼码好排排坐。
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锅中油烧热（插一根筷子进去，冒小泡就说明油温可以了）。
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放南瓜饼进油锅，中小火。
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勤翻面，每个饼至少要翻面四五次（这一步很重要，直接决定了饼是否能炸成很漂亮的空心）。
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大部分已经鼓起来了
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炸至两面金黄，出锅
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超级好吃的空心南瓜饼出锅！趁热吃吧炒鸡好次啊～～～～
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有个小孩儿在偷吃😂
南瓜
南瓜是一种营养丰富的食材，富含维生素A、维生素C、钾和纤维。其中维生素A可以帮助保护视力，维生素C则有利于提高免疫力。钾对于维持心脏健康也非常重要，而纤维则有助于促进消化系统的健康。
除了丰富的营养价值，南瓜还有许多健康益处。南瓜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助预防炎症和癌症。此外，南瓜还含有丰富的纤维，有助于降低胆固醇，维持血糖平稳。
南瓜的口感味道甜美，质地细腻，适合多种烹饪方式。常见的做法包括焖煮、煎炸、烤制等。南瓜可以用来制作南瓜汤、南瓜饼、南瓜饺子等美味佳肴。搭配食材可以选择肉类、豆类等，增加口感和营养价值。
在烹饪南瓜时，需要注意不要过度加热，以免破坏其中的营养成分。另外，南瓜不宜与柿子一起食用，因为两者相克，会引起消化不良。所以在搭配食材时要注意选择合适的食材。
总的来说，南瓜是一种美味健康的食材，适合各种人群食用。不仅味道可口，而且营养丰富，有多种健康益处。只要正确烹饪并搭配食材，南瓜可以成为餐桌上的美味佳肴。
